※그림을 선택해 확인해 보세요.

호감
불쾌감
남성의 단정한 유니폼 착용 방법

※그림을 선택해 확인해 보세요.

남성 상의
  • 얼룩과 구김이 없는 깨끗한 상의 입기
  • 지퍼가 있는 상의는 지퍼를 올리고,
    단추가 있는 상의는 단추를 채우기
  • 직장 내 명찰이 있다면 상의에 명찰
    착용하기
남성 하의
  • 얼룩과 구김이 없는 깨끗한 하의 입기
  • 바지 주머니가 불룩해지지 않도록
    주머니에 많은 물건을 넣지 않기
  • 바지 밑단이 바닥에 끌리지 않도록
    바지 기장 확인하기
  • 바지 기장이 길면 바지 밑단을 접어 입기
여성의 단정한 유니폼 착용 방법

※그림을 선택해 확인해 보세요.

여성 상의
  • 얼룩과 구김이 없는 깨끗한 상의 입기
  • 지퍼가 있는 상의는 지퍼를 올리고,
    단추가 있는 상의는 단추를 채우기
  • 직장 내 명찰이 있다면 명찰 착용하기
여성 하의
  • 얼룩과 구김이 없는 깨끗한 하의 입기
  • 치마를 입는 경우 옆트임, 앞트임이
    깊은지 확인하기
  • 스타킹을 신는 경우 스타킹이
    늘어짐과 올 풀림이 없는 스타킹을
    신고, 무늬가 화려하지 않은 피부색
    스타킹 신기
유니폼 착용법 알기

※그림을 선택해 확인해 보세요.

넥타이
  • 셔츠와 어울리는 색상과 디자인의
    넥타이를 선택한다.
  • 풀어지거나 삐뚤어지지 않도록 한다.
신발
  • 깨끗이 닦아 신는다.
  • 뒤가 꺾이지 않게 한다.
셔츠
  • 지나치게 화려하거나 캐주얼한
    셔츠는 피한다.
  • 단추 구멍 위치를 맞춰 착용한다.
  • 얼룩이나 주름이 없도록 한다.
남성의 단정한 용모 관리방법

※그림을 선택해 확인해 보세요.

면도
  • 수염은 매일 면도하여 청결하게 유지하기
손톱
  • 손톱은 짧고 청결하게 유지하기
머리
  • 매일 머리를 감아 깨끗하게 관리하기
  • 앞머리는 눈을 가리지 않는 길이로 하기
  • 옆머리는 귀를 덮지 않는 길이로 하기
  • 뒷머리는 셔츠의 깃을 덮지 않는 길이로 하기
피부
  • 피부는 스킨, 로션, 자외선차단제 등으로
    기본적인 관리하기
여성의 단정한 용모 관리방법

※그림을 선택해 확인해 보세요.

화장
  • 피부는 지나치게 화려하거나 진하지
    않은 화장하기
  • 상대방을 불쾌하게 할 수 있는 강한
    냄새가 나는 향수는 사용하지 않기
손톱
  • 손톱은 짧고 청결하게 유지하기
  • 매니큐어를 바른다면 진하지 않은
    옅은 색 또는 투명한 색 바르기
머리
  • 매일 머리를 감아 깨끗하게 관리하기
  • 과한 파마나 염색을 하지 않기
  • 긴 머리카락은 활동에 편하고, 단정히
    보이게 묶기
복장과 용모 관리하기

※복장과 용모 관리 점검표를 인쇄해 확인해 보세요.

복장과 용모 관리 점검표
  • 명찰은 달았나요?
  • 위생 모자는 착용했나요?
  • 유니폼에 얼룩이 묻거나 더럽지는 않나요?
  • 구두에 얼룩이 묻거나 더럽지는 않나요?
  • 머리는 단정하게 묶었나요?
  • 단추가 떨어진 곳은 없나요?
  • 화장이 너무 진하지 않았나요?
  • 속옷이 비치지는 않나요?
  • 손톱은 깨끗하고 단정한가요?
※다음 보기 중 호감을 주는 모습과 불쾌감을 주는 모습을 구분해 끌어 넣어보세요.

※ 다음 그림을 선택해 면도 방법을 확인해 보세요.

  • 면도할 부위 불려주기
  • 면도기 사용 전 긴 수염은 가위를
    사용하여 정리하기
  • 면도 망을 피부에 가볍게 직각으로 밀착하기
  • 한쪽 손으로 피부를 펴 주면서 수염이 자란
    반대방향으로 면도하기
  • 면도 후 보습 크림 바르기
닫기
  • 면도할 부위 불려주기
  • 면도할 부위에 면도 크림 바르기
  • 피부 결에 따라 면도하기(볼, 얼굴 가장자리,
    목, 입, 턱, 콧수염 순서로 면도하는 것이 좋음)
  • 찬물로 세안하기 (면도가 끝난 직후에는 피부에
    자극이 가해져 거칠어지고 세균감염의 위험이
    높아져, 면도 후에는 찬물로 깨끗하게 세안을 해주는
    것이 좋음)
  • 면도 후 보습 크림 바르기
닫기

※ 다음 그림을 선택해 화장 방법을 확인해 보세요.

  • 스킨을 손바닥에 덜거나 화장솜에
    적시기
  • 얼굴 안쪽에서 바깥쪽으로 펴 발라
    준 후 손끝으로 가볍게 흡수시킴
닫기
  • 적당량을 손바닥에
    덜어두기
  • 피부 결을 따라 부드럽게
    펴 발라 준 후 손끝으로
    가볍게 두드려 흡수시키기
닫기
  • 한꺼번에 많은 양을 바르면 잘 펴지지
    않고 뭉쳐져 얼굴에 바르고자 하는 양을
    2~3번 나누어 펴 바르기
  • 톡톡 두드려 주기
닫기

※체크리스트를 인쇄해 확인해 보세요.

개인위생 점검표
날짜 얼굴 관리 양치 두발 손톱
정리
특이
사항
세수
하기
면도
하기
화장
하기
아침 점심 저녁 머리
감기
머리
정돈
하기
  /                      
  /                      
  /                      
  /                      
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  /                      
  /                      
※ 다음 중 올바른 양치 방법은 무엇인지 선택해 양치 세트에 끌어 옮겨보세요.

식후 3분 안에 닦는다.

잇몸도 같이 닦는다.